国产综合性生活|97AV高清|超碰2025|AV免费在线免费

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。